专访杨倩：夺金远不止“大心脏”，多年训练成就首金

最后一枪，杨倩还差0.2环。

 

对手加拉希娜率先击发，8.9环！随后，所有压力转移到杨倩身上，伴随“嘭”的一声枪响，东京奥运会的首金诞生，9.8环，杨倩赢了！备受瞩目的奥运首金花落中国。

 

领奖台上，杨倩对着观众席比心的照片，在奥运首日传遍网络。“杨倩美甲”、“杨倩发饰”、“杨倩比心”等各种话题占据微博热搜。

 

夺得首金的喜悦没有冲晕这位00后小将，3天后，她和搭档杨皓然在10米气步枪混合团体金牌赛中再次“射落”一枚金牌。

 

两次逆风翻盘，不少人称赞她抗压能力强，“大心脏”成为她的代名词。近日，在接受新京报贝壳财经专访时，杨倩称，自己性格就是 “比较拿得起、放得下，也是不断通过安慰自己、鼓励自己的过程，慢慢变成了现在的样子。”

 

在杨倩看来，能取得现在成绩是多年训练的成果。“大心脏”背后其实是无数次的训练，在采访中，杨倩话不算多，提到最多的词汇便是“训练”。

 

提到奥运冠军和清华学霸的双重身份，杨倩说，“学习与训练这两方面是相互促进的作用，通过学习也会更加充实我自己，使我也能在很多不同的角度，可能对于训练都会有一些不一样的收获。”

 

“每一发都是在和自己的内心做斗争”

 

坚毅的眼神、冷静的面庞，杨倩决赛最后一发的表情让很多人印象深刻。

 

“当她瞄准的那一瞬间，那个姿态是最美的。其实她内心不是简单地用‘强大’这两个字来形容的。她的镜头我看了无数遍，其实背后是一种精神在支撑她。不仅是不服输，是她对自我的挑战。”格力电器董事长董明珠在提到杨倩夺金瞬间的时候这样评价。

 

赛场上的决胜时刻，又是首金，能够在重压之下保持专注不是一件容易的事。

 

谈到夺金时刻，杨倩表示实际上自己非常紧张，“比赛时非常慌、非常抖，因为太过紧张，太想要去打好这最后的一发，我的瞄准时间上可能控制得不是特别好，有点偏长，最后击发出去时，自己也预料到了这一发，结果可能不是特别好。”

 

杨倩认为比赛是和自己斗争的过程。“打到最后也知道和对手间的差距是多少，只能尽力地控制，稳住情绪，尽力地把最后一发做好。”

 

这种斗争不止体现在决赛，而是贯穿整个资格赛。10米步枪射击资格赛的比赛过程很长，要在1小时15分内完成60发。“每一发都在和自己的内心作斗争，我需要不断地去安慰自己，用一些积极的思维方式去暗示自己，让我慢慢坚持到最后。”杨倩说。

 

让训练成为习惯

 

提起杨倩，教练虞利华的评价是“大心脏”，虞利华举例称，在全国青少年射击赛赛前训练的时候，所有参赛选手都很紧张，结果杨倩却抱着枪靶在训练场睡着了，那场比赛她拿了第二名。

 

对于射击运动，心态至关重要，但“大心脏”不是凭空而来的，“大心脏”背后是无数次的训练作为支撑。在采访中，杨倩话不算多，提到最多的词汇便是“训练”。

 

10岁被教练选中后，杨倩进入射击队训练。从此训练就成为杨倩的日常，“刚开始打基本功的时候，没有办法打实弹，就是一直举着枪，也不能动，练持久性，练基本功。”

 

日复一日的枯燥训练让杨倩感到疲惫，练习了一年多时，她曾想过放弃，但被妈妈劝住，“你既然选择了这条路，就要坚持走下去。”

 

这种坚持在第二年有了成效，杨倩12岁时拿下全国青少年锦标赛亚军，14岁时在浙江省运动会上摘下3枚金牌，15岁进入国家队。10年时间，杨倩从省冠军走向世界冠军，靠得不只是天赋，更是无尽的训练和坚持。

 

时间久了，当初痛苦不堪的训练已经变成了一种习惯刻在了她的骨子里，“慢慢地这么坚持下来，其实练到现在就感觉是一件非常正常、非常习以为常的事情。”杨倩说。

 

“运动员总是失败，偶尔成功”

 

杨倩夺冠后，清华大学发了一条微博，祝贺她射落首金，由此杨倩清华学子的身份被关注到。

 

奥运冠军还是清华“学霸”，这样的标签让杨倩身上的光环变得更加耀眼，有网友评价，“杨倩是在清华暑期社会实践的时候，或者是放暑假的时候顺带拿了两块金牌回来。”

 

面对这种评价，杨倩很淡然，她表示，这只是网友的一种调侃，自己能得到这个成绩还是多年训练的成果，并坦然的说自己的学习成绩其实没有那么好。

 

私下的杨倩和其他小女生一样，会自己做美甲，会DIY手工制品，喜欢拍美照。即便射落了首金，她“归零”地也很快，外界还在为她欢呼，她自己已经从掌声中跳脱出来了。

 

杨倩在赛后面对媒体采访时称，“走下领奖台那一刻，就全部归零。”对于成功和失败她有着超乎同龄人的清醒，“运动员总是失败，偶尔会成功，每次比赛冠军只有一个，不怕输也不服输，尽全力去做好我认为的我能够达到的成绩就可以了。”

 

为了备战奥运会，杨倩休学了一年半，她表示，接下来会继续备战全运会，打完全运会会返回校园继续学业。

 

提到学习，她表示，不管是在训练场上还是在学校，一直都要学习，“对于我来说，学习与训练这两方面是相互促进的作用，通过学习也会更加充实我自己，使我也能在很多不同的角度，可能对于训练都会有一些不一样的收获。”

 

新京报贝壳财经记者 宋美璐 白金蕾

编辑  陈莉 校对 李世辉